Житейские советы

«Если бы ты положил в общую кучу все свои проблемы и сравнил бы их с другими, ты бы живо забрал свои обратно!«

Подпишись на новые статьи



    Что интересное есть на этой странице

    • Навигатор счастья

      "Избавьтесь от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным."

    • Мамочкам в помощь

      "Ребенок — это не ваза, которую нужно наполнить, а огонь, который нужно зажечь."

    • Здоровье в ваших руках

      “Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.” —Гиппократ

    • Хозяйке на заметку

      "Золотая привычка: радоваться простым вещам, которые окружают нас всегда."


    Навигатор счастья

    Следуй по этому маршруту и будет всё, как ты хочешь!

    Самонавигатор счастья

    Ты сам выбираешь свой путь!


    girl-4898696

    Принципы счастливого человека

    • Помнить, что всё, что не делается, к лучшему
    • Не копить обиды
    • Быть готовым к общению
    • Нести ответственность за свои поступки
    • Уметь делиться
    • Любить себя и уважать окружающих
    • Верить в собственные силы
    • Стремиться к новым знаниям
    • Использовать юмор
    • Не сожалеть о прошлом


    Мамочкам в помощь

    "Самый сильный внедорожник в мире — это родители… Вытащат из любой ямы!"

    Помощь папам

    Любой может стать отцом, но только особенный становится папой.


    Советы родителям для развития речи ребёнка

    Выразительность речи вашего малыша зависит только от вас. Насколько ваша речь эмоциональна, интонационно окрашена и мелодична, настолько ребёнок, подражая вам, будет сам стараться говорить так же.

    Для этого:

    1. Стимулируйте желание ребёнка общаться, задавая ему вопросы о прошедшем дне, о просмотренном мультфильме, о других детях, с которыми он играл. Внимательно выслушивайте его ответ и эмоционально реагируйте.
    2. Обращайте внимание своего малыша на новые слова и выражения, когда вы читаете книги или просматриваете телепередачи, чтобы приучить его вслушиваться в речь других. Можете даже придумать игру «Найди новое слово».
    3. Разбирайте просмотренные иллюстрации, предлагая ребёнку описать увиденное. Закройте картинку и попросите сказать, что ему там запомнилось. Он и говорит и память развивает.
    4. Если ребёнок задаёт вам вопрос, не спешите сразу отвечать, а спросите: «А ты как думаешь?». Не торопитесь думать за него


    Здоровье в ваших руках

    Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

    Любите свой организм

    Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств.


    Полезные травы для женского здоровья

    Многие травы доказали свои лечебные свойства и используются людьми, ищущими альтернативные методы лечения.
    Вот некоторые травы, которые помогают при следующих проблемах со здоровьем женщин:
    1. Утреннее недомогание при беременности

    Большинство женщин испытывают тошноту в первом триместре беременности. Утреннее недомогание и рвота могут быть вызваны повышенным уровнем гормона эстрогена или хорионического гонадотропина человека, а также повышенной чувствительностью к запахам.

    Следующие травы используются для уменьшения утреннего недомогания: имбирь, чай из листьев малины, чай из крапивы или чай из ромашки.

    1. Проблемы с щитовидной железой

    Когда функция щитовидной железы снижена, развивается гипотиреоз. Пациенты страдают от сухости кожи, отека лица, сонливости, потери памяти и многого другого. При повышенной функции щитовидной железы возникает состояние, называемое гипертиреозом. Больные жалуются на похудание, повышенное потоотделение, учащение пульса, экзофтальм и другие.

    Травы, которые, как известно, стимулируют функцию щитовидной железы и подходят для лечения гипотиреоза: льняное семя, имбирь, женьшень, черный грецкий орех, солодка. При гипертиреозе используются: бальзам из боярышника.

    1. Предменструальный синдром

    Многие женщины страдают от ПМС, и симптомы могут сильно различаться. Наиболее распространены перепады настроения, болезненность груди, усталость, раздражительность и многое другое.

    Следующие травы могут помочь облегчить эти симптомы: черный кохош, зверобой, дудник китайский.

    1. Менопауза

    При наступлении менопаузы женщины могут жаловаться на множество неприятных симптомов, таких как приливы, бессонница, раздражительность, депрессия, перепады настроения, сухость влагалища и многое другое.

    При менопаузе подходят следующие травы: льняное семя, черный кохош, женьшень, шалфей, зверобой.

    1. Трудно забеременеть

    Есть много причин, которые могут предотвратить беременность. Некоторые из них: воспаление маточных труб, гиперпролактинемия, эндометриоз, миома, поликистоз яичников и другие.

    Травы, которые могут помочь в успешном зачатии: солодка, корень мака, китайский женьшень, подорожник.

    1. Маточное кровотечение (метроррагия)

    Причины маточного кровотечения вне менструального цикла очень разные: эндометрит, эндометриоз, злокачественные заболевания, использование противозачаточных средств, болезни крови и другие.

    Остановить кровотечение помогают травы: тысячелистник, гемамелис, кориандр, крапива.

    1. Низкое либидо
      Снижение либидо у женщин может быть связано со многими факторами: стрессом, депрессией, приемом лекарств, рядом заболеваний и многим другим.

    К травам, которые могут повысить либидо, относятся: муира пуама, листья дамианы, родиола, спаржа.


    Хозяйке на заметку

    Домашняя работа стремится заполнить все свободное время плюс еще полчаса.

    Хозяину совет

    Каждый отец семейства должен быть хозяином у себя дома, а не в доме соседа.


    Как правильно носить тяжести

    Каждой хозяйке приходится носить тяжёлые предметы, но следует соблюдать некоторые правила:

    1. Один груз нести тем легче, чем он ближе к телу.
    2. Не носите в одной руке или на одном плече груз тяжелее 3-5 кг, чтобы не ухудшать осанку и походку, или, что страшнее, заработать искривление позвоночника. Распределите равномерно груз на обе руки.
    3. Тяжёлый рюкзак должен быть прижат ближе к спине, иначе центр тяжести смещается назад.
    4. Если пришлось нести тяжёлый пакет в одной руке, вторую руку вытягивайте в сторону, чтобы создать определённое равновесие.
    5. Когда вы поднимаете что-либо или развешиваете бельё, поднимая руки вверх, делайте вдох всегда, чтобы это стало привычкой.